اللبن إن اللبن الزبادي هو جزء أساسي في النظام الغذائي للإنسان في جميع أنحاء العالم، وهناك العديد من الأنواع، الألبان كاملة الدسم، والمنزوعة الدسم، والمضاف إليها السكر أو الفواكه والعسل، وتضيف بعض الشركات المكملات الغذائية مثل الفيتامينات، والأوميقا 3 والبروبيوتيك لزيادة القيمة الغذائية للألبان، وهناك العديد من الفوائد للألبان فهي مهمة للبشرة، والشعر، وللرجيم، والحوامل،… متابعة قراءة فوائد اللبن للوجه

أكثر ما يلفت بالمرأة هو وجهها، فإن كان نضراً وجميلاً، قالوا بأن تلك المرأة جميلة، وإن كان الوجه بثغور وكثيرة وحبوب وبقع، كانت المرأة قبيحة، فكيف سنحافظ  على نضارته ونبقيه جميلاً ؟ ممكن أن نحافظ على البشرة بخلطات طبيعية متواجدة بشكل شبه دائم، فلدينا مثلاً حمام البخار يحافظ على نقاء وصفاء البشرة وطريقته: تسحق ملعقة… متابعة قراءة خلطات لنضارة الوجه

تفتيح البشرة في كثيرٍ من الأحيان تبدو البشرة داكنة اللون وشاحبة نتيجة التعرّض لمجموعة من العوامل، والمتمثلة في سوء التغذيّة، أو آثار الحبوب، أو البقع والندبات، أو التصبغات الناتجة عن التعرّض المباشر لأشعة الشمس، مما يشعر المصابين بالانزعاج والحرج نتيجة مظهرهم الجمالي غير اللائق، وهذا ما يدفعهم للبحث عن طرق تفتيح لون البشرة وتنقيتها، ولذلك… متابعة قراءة تفتيح البشرة

ليس من الصعب عزيزتي القارئة أن تمتلكي بشرة نضرة وصحيّة، البعض فقط من الخطوات البسيطة والمكوّنات المتوفّرة في منزلك ومثابرة منك تجعل من بشرتك تبدو أكثر إشراقاً من ذي قبل، وستزداد ثقتك وشعورك بالجمال بشكل مستمر. فوائد شرب الشاي الأخضر للبشرة إحدى هذه المكونات والتي تعد وصفة مفيدة ليس فقط لبشرتك بل ولجسمك أيضاً الشاي… متابعة قراءة فوائد شرب الشاي الأخضر للبشرة

السواد تحت العين تعتبر مشكلة السواد تحت العين من أكثر المشاكل التي تواجه العديد من الأفراد، وهناك العديد من العوامل وراءها، نذكر منها: السهر الزائد، والعوامل الوراثية، وقلة تناول الأطعمة الصحية، وقلة شرب الماء، والإرهاق والتعب، والتدخين، ولحل هذه المشكلة يلجأ المعظم إلى استخدام الكريمات الصيدلانية إلّا أنّ مفعولها قد يكون مؤقتاً، كما تسبب أضراراً… متابعة قراءة السواد تحت العين

وصفات لتبييض الوجه بسرعة البشرة من إعجاز الخالق عز وجل ونجد إعجازاً علمياً في تكوينها، وهي تتركّب من طبقتين، ترتكز كلّ من الطبقتين على طبقة من الدّهن تحت الجلد، فالطبقة الأولى: هي البشرة الخارجيّة المرئيّة، وهي تقوم بحماية الوجه، وتتكون من خلايا ميّتة على سطح الوجه، أمّا الطبقة الثّانية: فهي الطبقة الدّاخلية التي تقوم بتغذية… متابعة قراءة وصفات لتبييض الوجه بسرعة

قد يعاني الكثيرون من ظهور بقع بيضاء على أماكن مختلفة من الجسم والوجه، والّتي تكون موزّعةً ومنتشرةً على البشرة بشكل غير منتظم، وتكون من الخارج محاطةً بقشرة، ويكون السبب في أغلب الأحيان هو حدوث التهابات جلديّة غير مصحوبة بحكّة، ويمكن أن يشكّل مظهر البقع البيضاء الانزعاج والقلق بسبب حجمها الكبير ومنظرها غير اللائق، لكنّها لا… متابعة قراءة ما هو سبب ظهور بقع بيضاء على الوجه

الرؤوس السوداء من أكثر المشاكل المزعجة التي قد يتعرض لها الفرد، وخاصة النساء اللواتي يولين جمالهن و نضارتهن الكثير من الإهتمام والرعاية، وأكثر الفئات التي تعاني من ظهور الرؤوس السوداء هي فئة المراهقة والشباب بسبب زيادة افرازات الغدد الدهنية. تظهر الرؤوس السوداء بسبب تجمع الدهون والزيوت تحت الجلد بسبب تراكم الأوساخ والخلايا الميتة على سطح… متابعة قراءة ما علاج الرؤوس السوداء في الأنف

إنّ العناية بالبشرة من أهمّ ما تحبّ أن تعتني به المرأة وتوليه إهتماماً خاصّاً. وفي وقتنا الحالي هناك الكثير من الدور والأماكن المتخصّصة بالعناية بالبشرة وتظيفها وتقشيرها، حيث يتمّ إستخدام الأجهزة الحديثة كالليزر وماكنات التقشير والتنظيف في العناية بمختلف أنواع البشرة. بالإضافة إلى الماكنات والأجهزة، هناك الكثير من الماسكات والخلطات التي يمكن عملها وصنعها للحصول… متابعة قراءة ماسكات للبشره

قد تجرّب المرأة الكثير من الكريمات الخاصّة بتفتيح البشرة، أو تنفق الكثير من الأموال لشراء منتجات تجميليّة مختلفة، في حين أنّها من الممكن أن تستخدم مواداً طبيعيّة ومتوفرة في المنزل للعناية بنفسها، وفي هذا المقال سنذكر بعضاً من الطرق الطبيعيّة لتفتيح البشرة والتّخلص من البقع الدّاكنة. وصفات سريعة لتفتيح البشرة إنّ وصفات تفتيح البشرة متعدّدة،… متابعة قراءة وصفات سريعة لتفتيح البشرة