التصنيف: الحمل و الولادة

لبن الأم هناك العديد من الأمهات المرضعات يبحثن عن أفضل الوسائل التي تساعدهنّ على زيادة كمية اللبن في الثدي خلال الرضاعة؛ حيث تشعر الأمّ بالقلق حيال إذا كانت كميّة الحليب كافيةً للطفل أم لا، وبالتالي تسعى لتناول أطعمة مُعيّنة لتزيد معدل إدرار اللبن لديها بصورة فعّالة. سنتعرّف خلال هذا المقال على هذه الأطعمة التي يجب… متابعة قراءة أكلات تزيد لبن الأم

الرضاعة الصناعية تلجأ بعض الأمهات إلى تعويد أطفالهن على الرضاعة الصناعية من الببرونة، وذلك لعدّة أسباب كغيابها لساعات طويلة عن طفلها بسبب العمل، أو قلّة كمية الحليب في ثدي الأم وجفافه بحيث لا يقدم للطفل الرضيع كميات الحليب الكافية التي تغطي حاجاته اليومية من الغذاء، فتلجأ الأم إلى الحل البديل وهو الحليب الصناعي، وتواجه العديد… متابعة قراءة كيف أعود طفلي على الحليب الصناعي

الفطام فطام الطفل من الرضاعة الطبيعة هي تجربة مؤلمة على الأم والطفل معاً، فالرضاعة هي العلاقة الوثيقة والآمنة التي تربط الطفل بوالدته، لذا يعتبرها الطفل أكثر من مجرد غذاء يحصل علية في الوقت الذي يريد، فهي المتعة والمرح والسعادة والحبّ، وهي الطريقة التي يستحوذ بها الطفل على والدته، ويلجأ الأطفال للبكاء المستمر في حال انشغال… متابعة قراءة كيف أفطم طفلي من الرضاعة

كيفية زيادة حركة الجنين تتسبب قلة حركة الجنين وعدم استجابته للمؤثرات الخارجية في زيادة مخاوف الأم وإرباكها وشعورها بعدم الراحة على وضع جنينها الصحي، ولكي لا تبقي سيدتي في دوامة الشكوك والخوف سنقدم مجموعة من الطرق التي ستبعث طفلك على الحركة والنشاط ومنها: اتخذي وضعيه النوم وكوني مرتاحة قدر الإمكان. تناولي بعض الأطعمة السكرية أو… متابعة قراءة كيف أزيد حركة الجنين

الكركديه ويطلق عليها أيضاً الكجرات، وهي عبارة عن شجيرة لها سيقان حمراء أو خضراء، وأزهارها تكون إما باللون الأحمر أو الأبيض، وعادةً ما يتم زراعتها بهدف التزيين أو الاستفادة من فوائدها الكبيرة، كما وتزرع هذه الشجيرة في مناطق مختلفة، من أهمها: جنوب العراق، ومصر، والسودان، وغيرها من الدول العربية الأخرى، وتحتوي الكركديه على مكونات عدة،… متابعة قراءة فوائد الكركديه للحامل

الذاكرة عند الأطفال يعاني العديدُ من الأشخاص في بعض الأوقات من عدم التذكّر، ونسيان الكثير من المعلومات، وصعوبةٍ في التركيز، وغالباً ما تحدث عند التقدّم بالعمر، حيث تصبح ذاكرة الشخص أضعف، ويعتبر الطفلُ أقوى ذاكرةً من الأشخاص الذين يكبرونه سنّاً، حيث إنّه يمتلكُ ذهناً صافياً يجعله أكثرَ تركيزاً وحفظاً، فالأطفال دائمو الحركةِ والنّشاط، فذلك يعزّز… متابعة قراءة أعشاب لتقوية الذاكرة عند الأطفال

تعدّ مسألة تدريب الطفل كي يستخم الحمّام مثيرةً للقلق لدى العديد من الأمهات، فقد تتساءل الأم كيف لطفل صغير أن يفهم ويشرح لأمّه عن حاجته لدخول الحمام بعد أن أمضى وقتاً طويلاً في لبس الحفاض؟ لا تقلقي عزيزتي الأم، فإن قمتِ باختيار الوقت المناسب مع اتباع بعض الخطوات البسيطة لتعويد طفلك على الحمام لن تواجهك… متابعة قراءة كيف أدرب طفلي على الحمام

حركات الطفل الشعور بأولى حركات الطفل في رحم أُمّه من أكثر الأمور إثارةً وعاطفيّة بالنسبة للأهل، فمن المُدهش التفكير بوجود نفس صغيرة تسكنُ الرحم وتكبرُ فيه، ولكن أحياناً يتأخَّر الطفل أو تقلُّ حركته عن المُعتاد مِمّا يُقلق الأُم، وهُنالِكَ عدّة طُرق لحثّ الطفل على الحركة للتأكُّد من سلامته، لكن ما هي الأسباب التّي تجعل حركة… متابعة قراءة كيف أجعل الجنين يتحرك في بطني

المرامية وهي نوع من أنواع الأعشاب المعمرة العطرية المستخدمة بكثرة من قبل الناس عبر العصور، وتنمو في أماكن كثيرة، وينصح بها الأطباء حول العالم، وذلك لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية، ويمكن تناولها بطرق مختلفة، ويمكن إضافتها إلى الشاي، فتعطي له نكهة وطعماً مميّزاً، بالإضافة إلى أنها تعتبر علاجاً للعديد من الأمراض والوقاية منها، وسنتعرف… متابعة قراءة فوائد المرامية للحامل

فيتامين هـ يحتاج الجسم في تركيبته الطبيعية إلى العديد من العناصر المعدنية والأحماض الأمينية والفيتامينات الأساسية والضرورية لإتمام كافة العمليات الحيوية ولضمان استمراريته وصحته وقوته، والحصول على الطاقة والحيوية اللازمة لأداء الأنشطة البدنية والعقلية الحياتية اليومية، ومن هذه العناصر فيتامين هـ أو فيتامين E كما تشيع تسميته علميّاً، والذي يحتاجه الجسم بكميات ونسب معينة، وتختلف… متابعة قراءة فيتامين هـ للأطفال