الوسم: تغذية الاطفال

كم يجب أن يتناول الطالب من الفاكهة يومياً ؟ الفاكهة من المجموعات الغذائية المهمة و التي يجب ان يتناولها الطفل يومياً و تعتبر الفاكهة مفيدة للأسباب التالية: تحتوي على نسبة عالية من الماء. مصدر مهم للألياف و التي تساعد على التقليل من امتصاص الدهون مما يقلل حالات الامساك ,كما تحافظ على نسبة السكر بالدم و… متابعة قراءة ما أهمية الفواكه للأطفال

طعام الأطفال يحتاج الأطفال إلى رعاية خاصة واهتمام بكل جوانب حياتهم، خاصةً فيما يتعلق بطعامهم، كونه يعتبر المصدر الأساسي لإمدادهم بكافة العناصر الغذائية اللازمة لصحة أجسامهم وسلامتها، ولإكمال نموهم بشكلٍ طبيعي، ومرحلة انتقال الطفل من تناول الحليب فقط إلى تناول الأطعمة الأخرى تعتبر مرحلةً صعبةً لدى الأم، كونها لا تستطيع تحديد ما يحبه الطفل، وما… متابعة قراءة كيفية عمل طعام للأطفال

الغذء الصحي يحتاج جسم الإنسان للعديد من العناصر الغذائية الهامّة للمحافظة على نموّه، ولحمايته من الإصابة بالعديد من الأمراض، ولزيادة قدرته على القيام بمختلف الأنشطة اليوميّة، حيث إنّه يتمّ الحصول على كافّة هذه العناصر من الأطعمة الصحية، غير المقلية، والمعدّة بشكلٍ صحي، وفي هذا المقال سنعرفكم على الغذاء الصحي للطفل. الغذاء الصحي للطفل يحتاج الطفل… متابعة قراءة الغذاء الصحي للطفل

المقدمة تعاني معظم الأمّهات من مشكلة في التعامل مع شعر أطفالهن، وتقع الكثيرات منهن في الخطأ؛ نتيجة قلّة الوعي أو الخبرة بهذا المجال؛ ممّا يؤدّي إلى حدوث مشاكل في شعر الأطفال كان بالإمكان أن نتفاداها بالقليل من الخبرة والاهتمام، فالكثيرات يتساءلن عن كيفية العناية بشعر الأطفال الصغار، وعن الطرق الصحيحة الواجب إتباعها للاهتمام به، في… متابعة قراءة طرق تغذية شعر الاطفال

خلق الله الأطفال، وجعلهم زينة الحياة الدنيا، فبدونهم تقلب الحياة إلى روتين قاتل، فوجودهم أمر ضروري، خاصة في حياة أشخاص تزوجوا حديثاً، وعند الإنجاب، فإن الله يبارك لهذا المولود، فيرزقك من واسع كرمه، وجلال شأنه . الأطفال : إن الطفل بحاجة لرعاية كبيرة جداً، خاصة في فترات الولادة الأولى، فهو يخرج من بطن أمه، أي من… متابعة قراءة كيف ابدأ باطعام طفلي

مما لا شك فيه أنّ الأطفال هم زينة الحياة الدنيا، ويُشكِّلون الحدث الأكبر في حياة الزوجين ، فالأم والأب يبذلون ما في وسعهم من أجل توفير حياة كريمة لهؤلاء الأطفال ، وأكبر همهم أن يبقوا في صحة وسلامة وأن ينموا بطريقة سليمة وطبيعية ، لذلك تُشكِّل تغذية الأطفال الهم الأكبر الذي يحمله الآباء فهم يشعرون… متابعة قراءة كيفية تغذية الطفل الضعيف

يشتهر زيت الزيتون بمجموعة واسعة من الفوائد سواء للصحة بشكل عام، أو على البشرة والشعر أيضاً، في الواقع هذا الزيت يعتبر متعدد الأغراض والاستخدامات، يمكن تطبيقه بدهنه موضعياً على الشعر والجلد لمينح الترطيب المرغوب، كما نعلم جميعنا أن بشرة الأطفال حساسة للغاية، ولا ينبغي وضع الزيوت والكريمات عليها، لأنّها قد تحمر وتتهيج، لكن فيما يتعلق… متابعة قراءة فوائد زيت الزيتون لشعر الأطفال

إنّ العناية بالطفل حديث الولادة عملية ليست بالسهلة بل تحتاج إلى الانتباه والحذر لأنّ جسمه غير مكتمل النمو فجسده ما زال في مراحل حياته الأولى فعظام جسده ضعيفة تجعل من حمله عمليه ليست سهلةً وجهازه الهضمي غير مهيّأ للأكل فيحتاج إلى معرفة نوع الغذاء جيداً الذي يجب إعطائه له.لذلك يجب على الأم أن تكون على… متابعة قراءة ما هو طعام طفل الأربعة أشهر

مقدمة تعتبر التغذية الصحيحة والسليمة للطفل في مراحل حياته الأولى المفتاح الأساسي الذي سيتحكم في صحة الطفل وتطوره ونموه خاصة نمو العظام مستقبلاً، لذلك يجب إحتواء طعام الطفل على المجموعات الغذائية الأساسية له مثل الطاقة والبروتينات والفيتامينات والكالسيوم والمعادن كالحديد والزنك والدهون والكربوهيدرات فكل ذلك يؤثر في مراحل حياة الطفل مثل مرحلة الزحف ومرحلة التكلم… متابعة قراءة ما هو غذاء الطفل في الشهر الرابع

الأطفال حديثي الولادة توفر الرضاعة الطبيعية التغذية السليمة للأطفال، فحليب الأم سهل الهضم ويحتوي على الفيتامينات، والبروتينات، والدهون، والأجسام المضادة التي تساعد الطفل على محاربة الفيروسات والبكتيريا، وتقلل من خطر الإصابة بالربو والحساسية، كما أن الأطفال الذين يحصلون على حليب الأم فقط خلال الستة شهور الأولى بعد الولادة هم أقل عرضةً للإصابة بأمراض الأذن وأمراض… متابعة قراءة طرق التغذية السليمة للأطفال