الوسم: صحة الحامل

يعد الإجهاض من المشاكل التي قد تواجهها كل إمرأة حامل حيث تؤثر سلباً على نفسية وجسد الام والاب معاً ،وخاصة عند النساء اللواتي يتكرر لديها الاجهاض بحيث يؤدي لفقدان جنينها الذي تنتظره بفارغ الصبر ، فلذلك تجد الكثير من النساء تبحث عن أساليب وطرق لتثبيت حملها ومنع الاجهاض ، ولكن علمياً لا يوجد حل يمنع… متابعة قراءة ماذا افعل لتثبيت الحمل

تعاني المرأة الحامل خاصة في بداية فترة الحمل من بعض الأعراض المزعجة كالغثيان والقيء نتيجة لزيادة في مستوى هرمون البروجستيرون، كما أنها تشعر بفقدان شهيتها، وعلى النقيض من ذلك فهي تشتهي بعض أصناف الطعام المختلفة، كالأصناف المالحة، الحامضة والحلوة. تعمل التحولات الهرمونية أثناء فترة الحمل على زيادة إفراز الهرمونات المسؤولة عن بعض الحواس بما في… متابعة قراءة كيف يخف الوحم

النظام الغذائي تشير منظمة لا ليش ليغو (بالإنجليزية: La Leche League)، وهي منظمة مكرّسة لتعزيز الرضاعة الطبيعيّة إلى أنّ أفضل نظام غذائيّ للأم المرضعة هو اتباع النظام الغذائيّ الصحيّ الطبيعيّ، أي أن يشتمل على الخضروات الطازجة، والحبوب، والبروتينات، والدهون المنخفضة، ويشار إلى ضرورة الاستمرار في تناول الفيتامينات الموصوفة خلال الحمل، وشرب الكثير من الماء، والاستمرار… متابعة قراءة حياة المرأة بعد الولادة

الحمل تعد مرحلة الحمل من المراحل التي يجب على الحامل الاهتمام بها، ومراعاتها، ومعرفة ما يضرها، وما عليها أن تتجنبه وتبتعد عنه، ومعرفة ما هو مفيد لها كي تتبعه للحفاظ على صحتها وصحة جنينها، وأهم ما يمكنها القيام به هو متابعة حملها عند الدكتور المختص، وأخذ نصيحته ومشورته حول كل ما يتعلق بأمور الحمل والحامل… متابعة قراءة ما تتجنبه الحامل

الكثير من النساء الحوامل لا يستطعن حساب موعد الولادة المتوقعة لهن ، و ذلك لأنهم يجهلن متى كانت موعد أخر دورة شهرية خاصة بهن ، و يجهلن متى كان موعد الإخصاب ، و منهن من يحسب الموعد بطريقة خاطئة ، فيلجأن بعد ذلك للطبيب المختص لمعرفة موعد الولادة . يمكن معرفة موعد الولادة بالطرق التالية :… متابعة قراءة كيف يحسب موعد الولادة

علامات الحمل إنّ غياب الحيض يُعتبر علامة أكيدة لحدوث الحمل عند النساء اللواتي دورتهن الشهرية منتظمة ، أما من تُعاني من عدم إنتظام الدورة الشهرية فتستطيع معرفة الحمل لديها من خلال بعض الأعراض مثل :الغثيان والقيء الذين يحدُثان للحامل في بداية الحمل عندما تستيقِظ صباحا ً أو عند المشي ، كثرة التبول ، تشعر المرأة بوخز… متابعة قراءة كيف كشف الحمل

تمارين تسهّل الولادة المشي يعتبر المشي تمريناً جيداً للحامل، وخاصةً في المرحلة الأخيرة من الحمل، حيث يفيد في المفاصل، ويوفّر معدّل تنفّس ثابت يساعد على السيطرة على زيادة الوزن، كما يعزّز المشي استرخاء عضلات الحوض والوركين، وينصح بضرورة ممارسة المشي بسرعة معتدلة وببطء لمدّة عشر دقائق يومياً، ومن الممكن زيادة هذه المدة تدريجياً لحوالي 20-30… متابعة قراءة ما الذي يسهل الولادة

تعد فترة الحمل للمرأة من أدق المراحل التي تمر بها في حياتها ، حيث تعتبر شهور الحمل التسعة فترة صعبة وحساسة جداً ؛ لأنها تحوي مضاعفات على صحة الأم وجنينها معاً ، لذا كان لا بد من أن تراعي المرأة هذه الفترة وتتخذ كافة الإجراءات الممكنة لحين مرورها بسلام والاحتفاظ بالجنين بصحة جيدة . وكما… متابعة قراءة ما هي النصائح للحامل

الحمل هو من المراحل الصعبة التي تمر بها السيدات , فهي مرحلة صعبة وغيبية وتحتوي على الكثير من الآلام والمعاناة والتعب والإرهاق, ولكن أكثر ما يُخيف الحامل هو موعد الولادة. فموعد الولادة هو أمر غيبي لا يعلمه بالدقّة المتناهية إلا الله سبحانه وتعالى، وكثير من السيدات إذا لم يَكن جميع السيدات تخشى هذا اليوم لأنّه… متابعة قراءة كيف أعرف موعد ولادتي

قال تعالى : ” فَلَمَّا وَضَعَتْهَا قَالَتْ رَبِّ إِنِّي وَضَعْتُهَا أُنثَى وَاللّهُ أَعْلَمُ بِمَا وَضَعَتْ وَلَيْسَ الذَّكَرُ كَالأُنثَى وَإِنِّي سَمَّيْتُهَا مَرْيَمَ وِإِنِّي أُعِيذُهَا بِكَ وَذُرِّيَّتَهَا مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيمِ ” {36} آل عمران، صدق الله العظيم . الكثير من النساء قد يتوقعن ويشتبهن أنهن حوامل بعد فترة من حدوث إخصاب البويضة ، وعندما تعلق وتلتسق البويضة المخصبة… متابعة قراءة ما هي ظواهر الحمل